10 idézet, ami képes volt átsegíteni nehéz időszakokon
Nemrég összeraktam egy két napos stressz-kezelési tréninget. A megküzdési metódusok között szerepeltek a pozitív gondolatok, megerősítések. Ekkor tudatosodott bennem, hogy sokszor fordult már elő velem, hogy egy idézetet olyan sokszor mantráztam magamban, hogy képes volt pozitív hatást kifejteni nálam és átlendíteni egy-egy nehéz helyzeten (vagy nem is kellett mantráznom, mert egyszerűen csak megütött egy aha-élmény és elraktároztam magamban az idézetet). Jó érzéssel tölt el felidézni azokat az idézeteket, amik képesek voltak erőt adni nekem egy-egy nehéz helyzetben. Vegyük sorra a 10 kedvenc idézetem! Azt is leírom, mit jelentenek nekem, mit hallok ki belőlük - de ez nem jelenti azt, hogy Te ne érthetnéd ezeket az idézeteket teljesen másképp. 1. "Mindegy, hogy honnan. Mindegy, hogy hová. Mindegy, hogy mégy-e. Figyelj". Fodor Ákos Ezt a haikut számtalanszor idéztem már fel magamban. Számomra ez nagyon sok erőt adott ahhoz, hogy coach-csá tudjak válni. A coach egyik - ha ne