Big Little Thoughts

 Már hosszú évek óta imádom a pszichológia témájú könyveket, és amióta pszichológiát tanulok, egyenesen falom őket! Most 10 olyan könyvet szeretnék megemlíteni, amik főképp pszichológushallgatóknak lehetnek hasznosak. Érdekes, hogy néha kapunk könyvajánlót a suliban, de alapvetően kevés az olyan óra a képzés során, ami egy leendő pszichológus soft skilljeit erősítené (azaz pl. azt, hogyan szóljunk az ügyfélhez, milyen kérdéseket tegyünk fel és hogyan kérdezzünk egyáltalán, hogyan kezeljük a csendet és mi a csend szerepe az üléseken, hogyan kezeljük, amikor valaki a legnagyobb traumatikus élményeit osztja meg velünk, hogyan dolgozzuk fel a hallottakat, a mi hibánk-e, ha valaki elhagyja a terápiát/konzultációt, hol húzzuk meg a határokat ügyfél és terapeuta/tanácsadó pszichológus között, hogyan tudom az önismeretem elmélyíteni?). Kérdés kérdés hátán, és a legtöbb kérdésre nem lehet könyvekből választ kapni. De akad néhány könyv, ami a segítségünkre lehet, lássunk hát néhányat. 1...

 A Covid kezdete után hosszú hónapokon keresztül home office-ban dolgoztam, mint olyan sokan mások, de miután újra biztonságossá vált irodából dolgozni, néha-néha bementem. Idén márciustól azonban hivatalosan is remote munkám van. A kőkorszakban… Karrierem elején egyáltalán nem volt home office-unk, azt sem tudtam, mi az. Nem vittük haza a laptopunkat a nap végén, és ha betegek voltunk, betegszabit vettünk ki és nem dolgoztunk. Meeting szobát kellett foglalnunk egy-egy megbeszéléshez és vezetékes telefonról tárcsáztuk az ügyfeleket az irodából. Ha valaki hangosan nevetett az open office-ban, mi is nevettünk vagy bosszankodtunk, és néha, amikor valaki nem zárta le a képernyőjét, megvicceltük és kicseréltük a háttérképét valami idétlen fotóra. Amikor valaki sírt, mert gondjai voltak otthon vagy valami félresikerült a melóban, megvigasztaltuk, beszéltünk vele/róla, általában tudtuk, ha valaki támogatásra szorult. Számított, hogy milyen ruhát viselünk, volt különbség irodai ruha és ott...

 Egy éve járok a Károli pszichológia levelező képzésére. Mielőtt belevágtam, alig találtam róla infót, nagyon kusza volt, hogy mit lehet a diplomával kezdeni, hogyan lehetek terapeuta. Az elmúlt 1 év alatt sokat tisztult a kép, és minél több tapasztalatom lesz, annál több bejegyzést fogok majd írni a témában. Lássuk az elmúlt 1 évet. Miért jelentkeztem a pszichó szakra? Több érv is szólt amellett, hogy elkezdjem a pszichológia szakot. A leghangosabb érv az volt, hogy coach-nak álltam és már az első éles üléseken az volt a tapasztalatom, hogy coacholni pszichológia nélkül nagyon nehéz. Nagyon különbözik egymástól a coaching és a terápia/pszichológiai konzultáció (erről írtam korábban itt ), és azt éreztem, az a felelősségteljes döntés, ha pszichológiát is tanulok a coaching mellé. Nagyobb mozgásteret biztosít a coachingban a pszichológia, kitágítja a kompetencia-határokat és nem kell a felszínen maradnunk, ha nem akarunk, mert mehetünk mélyebbre az elakadások boncolgatásáb...